Yoga
Yoga stellt für mich einen wunderbaren Ausgleich zu meinen anderen sportlichen Aktivitäten dar. Mit Yoga schaffe ich es, mehr Beweglichkeit und Dehnung in meinen Körper zu bringen. Ich fühle mich entspannter, wohler und ausgeglichener. Während anderer Sport zu Anspannung und Steifheit in Muskeln und Sehnen führt, gibt Yoga meinem Körper das Gleichgewicht und die Entspannung zurück. Über die hier verlinkte Seite findet ihr Kontakt zu einer wundervollen Yogalehrerin. Sie versteht es, die unterschiedlichen Übungen, von leicht bis herausfordernd, mit ihrer…